농구 경기의 안팎
아무나 당신의 차를 수리하도록 내버려 둘 것인가, 아니면 적절한 방법을 찾지 않고 스스로 그것을 하도록 할 것인가? 노는 법을 배우지 않았다면 정말 위대해질 수 있는 방법이 없을까? 다음 조언들은 여러분이 최선을 다하는 방법을 배우는데 도움을 줄 것이다.
자유투 샷을 치는 법을 배워라.
보기에는 간단해 보이지만 그렇게 쉽지는 않다.
이러한 기술을 사용하여 자주 연습하십시오.
먼저 공을 앞에 두고 출발하십시오.
농구공이 후프를 통과하는 모습을 시각화하면서 골문을 계속 바라본다.
네가 상상하는 대로 공을 쏴라.
항상 고개를 들고 앞을 보며 드리블을 한다.
드리블을 하는 동안 공을 보는 사람은 분명 체육관에서 연습하는데 더 많은 시간을 보낼 필요가 있다.
드리블을 향상시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 여러분이 어디론가 걸어가야 할 때 공을 가지고 가는 것이다.
길을 걸으면서 드리블을 해라.
공과 끊기지 않는 시각적 접촉을 유지하면 주변 상황을 알기 어렵다.
공을 쏠 때 파운데이션을 잘 잡는 것이 관건이다.
여러분은 바구니에서 30피트 떨어진 곳에서 슛을 시도할 때 프로들이 한계를 벗어나는 것을 본 적이 있다.
이것은 잘못된 움직임이다.
그들은 그것을 제대로 하고 있지 않다.
총을 쏘기 위해서는 적절한 균형이 필요하다.
이것이 결국 일관된 바구니를 만드는 유일한 방법이다.
레이업 기법을 완벽히 익혀라.
한 경기에서 찍은 슛의 80%는 레이업이다.
연습할 때는 매끄러운 동작으로 풀 스피드와 점프, 슈팅으로 골문을 달려야 한다.
빠르고 부드럽게 달리고 점프하는 방법을 알면 경기하는 동안 더 효과적으로 도약하고 슛하는 방법을 아는 데 도움이 될 것이다.
역기를 너무 많이 들어올리면 실제로 점프 샷에서 벗어날 수 있다.
주변 선수들은 다른 팀원들에게 필요한 근력이 필요하지 않다.
당신은 대부분의 농구선수들이 지나치게 발달하지 않은 근육들을 가지고 있다는 것을 알게 될 것이다.
공격 중이라면 발놀림이 뛰어나야 패스와 샷이 가능하다.
키에 강한 존재감이 중요하지만 상대를 넘어 바닥의 좋은 지점까지 이기는 것이 더 중요하다.
일단 좋은 지점에 도달하면, 그것을 확보해야 한다.
좋은 발놀림은 좋은 농구 경기의 열쇠다.
다른 일이 있어도 공이 어디에 있는지 볼 수 있도록 확실히 하라.
당신은 더 큰 법정 인식을 즐기고 게임 플레이의 빠른 변화에 놀라지 않을 것이다.
눈이 끊임없이 경기를 평가할 때, 당신은 쉬운 슛을 할 수 있을 것이다.
손가락을 펴서 공의 컨트롤을 향상시킬 수 있다.
이것은 여러분이 항상 공을 통제하는 데 도움을 줄 수 있다.
또한 손바닥이 공과 접촉하지 않아야 한다.
손가락으로 드리블, 패스 또는 슛을 할 때만 사용한다.
농구 경기를 배우고 열심히 연습하면 너 자신에 대해 정말 기분이 좋아질 거야.
그렇긴 하지만, 더 나은 농구선수가 되는 것 빼고는 말했다.
당신은 곧 모든 경기에서 이기고 당신의 주변 사람들을 놀라게 할 것이다.
